Geburtsvorbereitung
Hypnobirth Kurs
Ganz gleich, ob du dein erstes Baby erwartest oder schon Mama bist: Während einer Schwangerschaft tun sich immer eine Reihe an Fragen auf, du entwickelst neue Perspektiven und liest hier und da etwas, das dich sehr bewegt.
Mein Hypnobirth Kurs bietet dir eine schöne Möglichkeit, Klarheit für dich zu schaffen und dich in einer kleinen Gruppe umfassend und tiefenentspannt auf deine Geburt vorzubereiten.
Wir besprechen alle wichtigen Dinge über deine Schwangerschaft und die Geburt deines Babys. Es ist genug Zeit, all deine Fragen zu stellen und du hast die Möglichkeit, dich mit werdenden Mamas in einem gemütlichen Ambiente zu treffen und auszutauschen.
Du hörst viel Wissenswertes aus meiner langjährigen Hebammen- und Mama-Erfahrung und bekommst zahlreiche naturheilkundliche Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und dein Baby. In einem von mir verfassten Kursskriptum kannst du dies auch jederzeit zur Wiederholung nachlesen.
Der Kurs beinhaltet vier Module zu jeweils dreieinhalb Stunden. Die ersten drei Einheiten sind uns Frauen gewidmet, den Abschluss bildet der PartnerInnenabend. Bei jeder Einheit entspannen wir gemeinsam, mit einer von mir begleiteten und eigens abgestimmten Hypnose, die du auch für deine Entspannung und zum Üben für zu Hause als Audio Datei im Downloadbereich findest.
Ich kombiniere Wissen und Erfahrung mit Hypnose und Mentaltraining. Mittels unterschiedlichen Entspannungstools, verschiedener Ankertechniken, Atemübungen und der Hypnosen zur Tiefenentspannung und Schmerzregulation bist du für deine Geburt wunderbar vorbereitet.
Wir aktivieren gemeinsam alle Anteile in dir, die natürlichen Vorgänge deines Körpers zu unterstützen, um mit Gelassenheit, Entspannung und positiver Kraft in deine Geburt zu gehen.
Ganz egal ob dein Baby in einer Klinik, einem Geburtshaus oder bei dir zu Hause das Licht der Welt erblicken wird, Herztöne Hypnobirth kannst du überall anwenden. Alles was du bei mir vermittelt bekommst, ist für jeden Bereich und in jeder Situation passend und einsetzbar, dh. auch wenn dein Baby mittels Bauchgeburt das Licht der Welt erblicken wird.
Den Kursstart kannst du ganz frei wählen - großteils beginnen die Frauen zwischen der 22. bis 32. Schwangerschaftswoche.
Da ich Hebamme bin und du bei mir auch die Informationen aus der klassischen Geburtsvorbereitung bekommst, brauchst du keinen zusätzlichen Kurs mehr buchen.
Zusätzlich kannst du, je nach Tarif, die Kurskosten bei deiner Zusatzversicherung einreichen.
Jede Geburt ist eine einzigartige Lebenserfahrung. Es lohnt sich also, wenn du dich umfassend und entspannt darauf vorbereitest.
Ich freue mich auf dich!
Dein Beitrag für deine mentale Vorbereitung:
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Geburtsvorbereitungskurs mit Hypnose
Inklusive einem digitalen Kursskriptum mit umfangreichem Inhalt zu den Themen Schwangerschaft, Hypnose und Geburt.
Weiters bekommst du folgende Hypnosen als Audio Datei für deine Entspannung und das Üben zu Hause.
-
Dein Wohlfühlort
-
Regenbogenentspannung
-
Atemmeditation
-
Selbsthypnose verankern
-
Sonnenstrahlen
-
Drei Herzen im Einklang
-
Deine Geburtsreise
-
Während der Geburt
-
Hypnose für eine geplante Bauchgeburt
-
Relaxing Waves
-
Healing Waves
-
Deep Sleep
Inklusive Unterstützung bei deinen persönlichen Fragen zu Schwangerschaft und Geburt, sowie bei Wunsch auch Bücherliteratur zum Ausleihen.
Für jeden Kurs gibt es eine eigene WhatsApp Gruppe mit wichtigen Informationen von mir und für euch zum Austausch untereinander. Diese bleibt auch nach dem Kurs bestehen, so könnt ihr weiter in Verbindung bleiben und vielleicht auch das ein oder andere Babytreffen organisieren :)
Hypnobirth
Aprilkurs
Vormittag
Mittwoch, 2.4.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 9.4.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 23.4.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 30.4.2025 | 17 bis 20:30 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Aprilkurs
Nachmittag
Dienstag, 1.4.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Dienstag, 8.4.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Dienstag, 22.4.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Dienstag, 29.4.2025 | 17 bis 20:30 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Maikurs
Vormittag
Montag, 5.5.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Montag, 12.5.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Montag, 19.5.2025 | 9 bis 12:30 Uhr
Frauen only
Montag, 26.5.2025 | 17 bis 20:30 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Maikurs
Nachmittag
Mittwoch, 7.5.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 14.5.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 21.5.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Dienstag, 27.5.2025 | 17 bis 20:30 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Junikurs
Nachmittag
Dienstag, 3.6.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Donnerstag, 5.6.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Dienstag, 24.6.2025 | 16 bis 19:30 Uhr
Frauen only
Donnerstag, 26.6.2025 | 17 bis 20:30 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Julikurs
Montag, 21.7.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Dienstag, 22.7.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 23.7.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Donnerstag, 24.7.2025 | 17:30 bis 21 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Hypnobirth
Augustkurs
Montag, 11.8.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Dienstag, 12.8.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Mittwoch, 13.8.2025 | 8:30 bis 12 Uhr
Frauen only
Donnerstag, 14.8.2025 | 17:30 bis 21 Uhr
mit Partner / Partnerin
Kursort: in der Hebammenpraxis Herztöne
Algersdorfer Strasse 10, 8020 Graz
Hypnobirth Kurs | 14 Stunden | 398 €
Downloads im Kursbereich
Für alle Teilnehmerinnen dieses Kurses gibt es einen exklusiven Kursbereich wo ihr die von mir eingesprochenen Hypnobirth Audios zum Download findet :)
Hier seht ihr worauf ihr euch freuen könnt :)
Dein Wohlfühlort
Der Ort deiner Entspannung und Geborgenheit.
Er gibt dir Vertrauen, Kraft und Zuversicht.
Regenbogenentspannung
Eine bunte, ausgleichende Entspannung und Energetisierung aller Körperzentren.
Atemmeditation
Eine einfache Atemtechnik aus dem Mentaltraining die dir hilft den Fokus zu halten und den Schmerz zu regulieren.
Selbsthypnose verankern
Bei dieser Hypnose werden unterstützende Tools in deinem Unterbewusstsein verankert.
Sonnenstrahlen
Eine wohltuende Hypnose die deinen Geist und Körper durchströmt und dir Geborgenheit, Liebe, Vertrauen und Stärke schenkt.
Drei Herzen im Einklang
Die innige Verbindung zueinander wird auf tiefer Ebene liebevoll gestärkt und harmonisiert.
Deine Geburtsreise
Eine umfassende und entspannende Geschichte über die unterschiedlichen Startbedingungen ins Leben.
Während der Geburt
Diese Hypnose unterstützt, stärkt und begleitet dich auf allen Ebenen während der Geburt.
Bauchgeburt
Mentale Geburtsvorbereitung auf eine geplante Bauchgeburt.
Healing Waves Erholung
Diese Hypnose unterstützt dich nach der Geburt und schenkt dir wunderbare Erholung und Kraft wann immer du dies brauchst.
Healing Waves Heilung
Eine wohltuende Hypnose die deinen Geist und Körper durchströmt und dir Heilung auf tiefster Ebene schenkt.
Deep Sleep
Eine einstündige Hypnose, die nicht nur beim Einschlafen hilft, sondern auch das Durchschlafen fördert und Einschlafprobleme mildert.